孕26周频繁宫缩 ，有什么有效的方法吗？

你好，一般来说胎动每小时不少于3-5次，但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。生理性胎动频繁是指孕妇吃饭、洗澡、睡觉前、听音乐、跟胎宝宝说话的时候胎儿出现短暂的胎动频繁，这是正常的，不需处理；另外一些病理因素如缺氧、撞击了腹部等都会造成胎儿不正常胎动，一定要及时就医。