火热的夏天应如何预防宝宝长痱子？

?天越来越热，有一天在小区里逛，碰到一个十个月的孩子，后脑勺上起了不少痱子。我家宝贝最近几天，头上总是出汗，睡觉都能把枕头湿了。蹦蹦跳跳时，头上就热乎乎的，有汗，而且宝宝老是用手去抓后脑勺，所以担心。。。请教如何预防长痱子？

在夏天痱子会侵袭许多还小子，痱子其实叫做红色粟粒疹，孩子得了之后会刺痒，睡不好觉，夏季为了预防痱子妈妈们要做到保持宝宝的皮肤干燥，一旦流汗比较多要用温水帮宝宝擦拭身体后换上干净的衣服，再撒上一些痱子粉，宝宝的衣物全部毒药选择吸汗的棉织品，宝宝一旦有了痱子可以用马齿苋、野菊花或者蒲公英100~200克煎水给宝宝洗澡。 　　 　　

痱子是宝宝最常见的皮肤问题，所以很多妈妈都会遇到这样的问题。当遭遇到高温和高湿度天气时，就会分泌过多的汗液，如果汗液排泄不畅，就会刺激皮肤长痱子。加之宝宝体内新陈代谢旺盛，非常容易出汗，汗多又没有及时擦干，造成汗毛孔堵塞，诱发痱子。因此，让宝宝不受痱子骚扰，关键在于护理。以下5个护理小锦囊帮您预防痱子：
　　锦囊1：温度控制
　　湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
　　锦囊2：饮食清淡
　　给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。
　　锦囊3：穿着轻薄
　　宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些，最好是吸水和透气好的纯棉织物，以减少衣服对皮肤的刺激，有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗，如果衣服过于紧身，汗液就来不及排出和蒸发，就会堵塞汗腺孔，痱子也就跟着

因为婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺发育和通过汗液蒸发调解体温的功能较成年人差，所以宝宝比成人更易生痱子。 红痱：多发于额，颈，胸，背，肘窝，腘窝等部位。 白痱：好发于躯干部，尤其是胸部。 要预防痱子，一定要保持皮肤清洁干燥，排汗通畅。所以，孩子大汗淋漓时，应及时用干毛巾或温水毛巾擦干汗水；给孩子洗澡要用温水洗，洗澡时水温不宜过冷或过热，大约以38～42℃为宜，这样的温度水分蒸发快，有凉爽感。