我太太现在怀孕5个月了，担心她会出现缺钙和缺锌的话，有哪些食物可以预防缺钙和缺锌的？
怀孕期间有哪些物是可以预防缺钙、缺锌的？
最佳答案
athena萱
预防缺钙、缺铁可选择含钙含铁丰富的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱，紫菜，黑木耳，瘦肉，海带，芥菜，蛋黄。
2015-07-03 09:18:03
其他答案（共 3 条）
刁小赖
我太太现在怀孕5个月了，担心她会出现缺钙和缺锌的话，有哪些食物可以预防缺钙和缺锌的？
2015-07-03 09:28:03
Q_DonJuan
预防缺钙、缺铁可选择含钙含铁丰富的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱，紫菜，黑木耳，瘦肉，海带，芥菜，蛋黄。
2015-07-03 09:38:03
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