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怀孕5个月了,睡觉的时候用什么姿势比较好呢?

医生你好,我现在已经怀孕有5个月了,我每天晚上睡觉姿势不完全是左侧,我是怎么睡的舒服就怎么睡的,甚至有时候是爬着睡的,这样睡问题大吗?

最佳答案
bobo_yuan
可以采用后侧位,即男女并排侧躺,男在女后,二人同向。或者后坐位,即男女双方采坐姿,女背向男。不论采取哪一种性爱姿势,房事中老公都必须随时顾及孕妈咪的感觉,尽可能温柔以待,避免太过粗鲁、用力,也要注意妈妈的体力,避免时间太长。尤其要体谅女性怀孕会出现的性欲改变、性交疼痛等问题。
2015-06-15 10:38:29
其他答案(共 5 条)
朱爷爱芝士
医生你好,我现在已经怀孕有5个月了,我每天晚上睡觉姿势不完全是左侧,我是怎么睡的舒服就怎么睡的,甚至有时候是爬着睡的,这样睡问题大吗?
2015-06-15 10:28:29
somilina
可以采用后侧位,即男女并排侧躺,男在女后,二人同向。或者后坐位,即男女双方采坐姿,女背向男。不论采取哪一种性爱姿势,房事中老公都必须随时顾及孕妈咪的感觉,尽可能温柔以待,避免太过粗鲁、用力,也要注意妈妈的体力,避免时间太长。尤其要体谅女性怀孕会出现的性欲改变、性交疼痛等问题。
2015-06-15 10:48:29
群鑫
一般来说孕妇最佳的睡眠姿势为侧卧,双腿蜷曲。如果长期保持同一种姿势,会造成血液不循环,妈妈们可能就会出现手麻或者腰酸背痛等现象。所以建议在怀孕早期,就要调整睡眠姿势,以免以后改不过来。
2015-06-15 10:58:29
抹茶暴风雪
您好,孕期感到这些不适是正常的,一般睡觉可以采取侧卧位,孕晚期建议左侧位。同时与您的心理因素也有一定的关系,建议可以想些愉快的事情,保持心情舒畅。
2015-06-15 11:08:29
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