我从上海康尧中医儿科推拿门诊的网上看到“中药泡脚退烧,自己在家就能做。”有两种方法,热水足浴法:取清水加热至40℃~50℃,倒入木桶或瓷盆内,赤脚在热水中浸洗,水量要淹没脚踝,并不断加热水,保持水温恒定,不断搓双脚,泡到额头出汗或全身微汗为好,每次10~20分钟,每天晚上睡前1次;另一个方法是用能保温的电热脚盆,用这种脚盆可一次将热水加足;药液足浴法:根据疾病性质,辨证选择适当方剂方药,如寒症用蕲艾、生姜、葱白,热症用金银花、野菊花、车前草、鱼腥草等适量,在洗足之前,将药用水煎煮或用热水溶解成溶液,大约2~3分钟后将药液倒入木桶或瓷盆内,加水至1500毫升左右,将双脚放入药液中浸泡,水量要淹没脚踝,并不断加热水,保持水温恒定于40℃左右。