宝宝缺钙对身体发育不好,所以经常感冒也是正常的。孩子补钙最好是食补,或者可以合理选择钙制剂,另外要多晒太阳,均衡营养,科学烹调等,这些都是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。 乳类与乳制品, 鱼、虾等水产品,肉类与禽蛋,蔬菜类包括芹菜、胡萝卜、芝麻、香菜、蘑菇等。 还有水果与干果。你可以参考一些食谱,给孩子补钙。
宝宝缺钙对身体发育不好,所以经常感冒也是正常的。孩子补钙最好是食补,或者可以合理选择钙制剂,另外要多晒太阳,均衡营养,科学烹调等,这些都是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。 乳类与乳制品, 鱼、虾等水产品,肉类与禽蛋,蔬菜类包括芹菜、胡萝卜、芝麻、香菜、蘑菇等。 还有水果与干果。你可以参考一些食谱,给孩子补钙。