眼窝凹陷怎么办?

眼窝凹陷首先要给自己制定计划，保证睡眠充足，,拒绝熬夜睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头放低一些,

注意合理用眼，按时休息，忌熬夜，饮食方面多补充维生素

1、饮食辅助外部药物，使用一些对细胞有活性作用的药物，比如说胶原蛋白等，服用或者敷用，然后结合饮食进行治疗。可能这个效果相对不明显、吸收高低不确定，不确定性高。而急于摆脱眼窝凹陷这一困扰的MM们没有这个耐心吧

2、整形美容结合饮食，这种方法虽然最好，但是花钱也不少，现在有很多微整形（注射类的效果更好）的方法很适合解决这个问题，再结合饮食就可以得到显着的效果。这个就是贵了点可能不是我们每个人都能负担的起的吧 

1、坚持做眼保健操。眼睛本来就不好了，所以，时不时就停下来给眼睛做下按摩，让眼肌放松。

2、注意眼睛的休息。不要让眼睛过度疲劳，工作或学习一段时间后，就看看远处，让眼睛放松。

3、对眼睛好的食物：胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、荠菜青椒、甘薯及桔子、杏子、柿子、荠菜。