最近老是便秘，多喝水了也没用，怎么办呀，肚子涨涨的很难受。
最近老是便秘怎么办？
最佳答案
冷羽scly
喝点蜂蜜柠檬水加膳食纤，维效果挺好的。
2015-04-25 15:01:56
其他答案（共 7 条）
逞能
最近老是便秘，多喝水了也没用，怎么办呀，肚子涨涨的很难受。
2015-04-25 14:21:56
乖乖兔咲
喝点蜂蜜柠檬水加膳食纤，维效果挺好的。
2015-04-25 14:31:56
uusc
注意饮食搭配，多吃一些粗粮，多运动，喝蜂蜜水，多吃蔬菜水果
2015-04-25 14:41:56
_Nickyoho_
可以冲点蜂蜜水喝喝看
2015-04-25 14:51:56
哈梨菠萝
饮点蜂蜜水，吃多点水果，还有就是养成定时排便的习惯
2015-04-25 15:11:56
一只老鼠的臆想世界
喝酸奶，蜂蜜水，还有就是多吃水果蔬菜，多散步运动
2015-04-25 15:21:56
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