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顺产生下女儿有半年多了,还有咳嗽一下就会有尿流出,怎么办呢?

专家你好,我就有这种情况。顺产生下女儿有半年多了,还有这个情况,稍稍咳嗽一下就会有尿流出,怎么办呢?

最佳答案
芽芽菜

你好一般生宝宝之后你的子宫都是会有一定的损伤的 所以这个时候是要注意在生完宝宝之后自己去做一下产后康复的,做一下盆底康复, 

2015-04-03 14:24:31
其他答案(共 4 条)
milk_wong

你这种漏尿的情况也是正常的,有的人生了顺产宝宝后就是会有这种情况出现的。宝妈可以做提肛运动来增强自己局部的肌肉的力量来缓解 

2015-04-03 14:24:40
lianyiruxi

我也跟宝妈一样的情况呢!在产后42天检查时,我去做了盆底肌力测试后,就做了盆底康复一个疗程,共十次每隔一两天做一次,昨天刚好做完所有疗程。漏尿情况改善了一点点,建议宝妈不要尽量不要提重物,多做提肛运动。有条件的话可以做做盆地康复。 

2015-04-03 14:24:50
我的手机响了

这是尿失禁现象,中老年人较普遍,由于缺乏雌激素,导致尿道变薄,使通过尿道的阻力减小。需要盆底肌训练:通过正确的方法收缩肛门括约肌,阴道括约肌以及尿道括约肌,加强盆底肌张力,减少尿道膀胱下移程度.方法:每半小时收缩肛门10~20次,每次持续3s以上 

2015-04-03 14:25:44
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