宝宝大便干燥怎么办，便秘需要怎样预防？

我家宝宝1岁了，几乎每天都会拉一次大便，但都很干燥，感觉很费力，每天让他多喝水，吃水果，喝牛奶时加的也有金银花露，但都没什么效果，怎么办？

为什么说：保证肠道菌群正常和足够纤维素摄入，才是预防便秘的关键。对大便干结、排便费力的情况称为便秘。便秘与肠道状况功能状况有关。肠道内的细菌，主要是双歧杆菌、乳酸杆菌，可败解食物中的纤维素，产生短链脂肪酸，同时产生很多水分，从而导致大便变软。大便中所含水分，与喝水量关系不大。