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孕晚期便秘怎么办

孕晚期便秘怎么办

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nagen
你好,孕晚期的准妈妈出现便秘的现象,建议您饭后坚持散步二十分钟左右;白天的时候多喝温开水,或者吃一些水果;晚上睡觉之前可以顺时针轻轻的揉揉肚子,也能够促进排便。
2015-03-19 15:39:10
其他答案(共 3 条)
Bonita_zxt

你好,平时你可以多吃一些苹果香蕉火龙果之类的新鲜水果蔬菜的其实怀孕期间便秘和你平时的饮食有关系,这是上火的症状一定注意多喝水呀,那种,辛辣刺激性的东西不要吃,

2015-03-19 15:49:10
nottoobad

你好,孕晚期便秘,最好还是要平时不要久坐,要多活动,且平时多吃青菜和水果,吃些香蕉,治疗便秘不错的。也可以喝些蜂蜜水。

2015-03-19 15:59:10
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