小孩几天没拉便便啦，应该给他多吃什么？

宝宝多喝水可以改善便秘的情况吗？可以他不愿意多喝水

由于大便中的水分很少来自于所喝的水，它主要是在右侧结肠内纤维素被肠道细菌败解所产生的水分。所以如果饮食中缺少纤维素就会容易导致便秘。此时，多食入不要加工得过细和过熟的富含纤维素的绿菜即可。若吃菜不能纠正，可服用药源性纤维素，比如乳果糖、小麦纤维素等。适当进食益生菌也会有效。