奶水不足怎么办
奶水不足怎么办
最佳答案
雨云清客
奶水不足要催乳，
首先还是要放松心情，不要看到别的妈妈奶水充足就着急发慌。
此外要保证充分睡眠，确保内分泌正常，多喝下奶汤水，
鲫鱼汤 猪蹄汤都可以来补充营养。
再配合张氏催奶方用黄酒做药引催奶
最后也是最重要的就是让孩子多吸奶，刺激泌乳素和催产素的产生。
这个时候一定坚定母乳喂养的信念，不要盲目地添加配方奶粉。
2015-03-12 11:40:58
其他答案（共 5 条）
KENSGUN 你好，-母乳不足一般是和宝妈的气血两虚或是身体虚弱有一定的关系的，如果母乳不足妈妈可以喝点汤水下奶的，可以喝点骨头汤，猪蹄汤还有卿鱼汤都可以的，妈妈注意不要生气上火，平时可以热敷按摩下乳房，也可以让催乳师按摩，能够刺激乳腺，增加乳汁的分泌。、以上为指导性的建议，希望可以帮到您，如有帮助请采纳并继续关注本站问答，祝您健康。
你好，-母乳不足一般是和宝妈的气血两虚或是身体虚弱有一定的关系的，如果母乳不足妈妈可以喝点汤水下奶的，可以喝点骨头汤，猪蹄汤还有卿鱼汤都可以的，妈妈注意不要生气上火，平时可以热敷按摩下乳房，也可以让催乳师按摩，能够刺激乳腺，增加乳汁的分泌。、以上为指导性的建议，希望可以帮到您，如有帮助请采纳并继续关注本站问答，祝您健康。
2015-03-12 11:10:58
巧克力南瓜 要多吃蛋白质丰富营养高的食物，如豆制品，牛奶，酸奶等。多喝大骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等汤汤水水的东西 最好多让宝宝吸吮乳房，这样你的身体就会分泌更多的乳汁
2015-03-12 11:20:58
肉肉丫 1、让宝宝多吸 2、你要休息好，吃得好。一有时间你就休息，休息好，心情好，奶水也会充盈的。多吃新鲜的蔬菜蔬果肉类鱼类汤类，一定要多喝汤、喝水、喝牛奶，这样你的奶水才会多才会有营养
2015-03-12 11:30:58
kitty_tuzi 首先要坚持让宝宝多吸，奶水越吸会越多，其次，要继续喝下奶的汤水。你的情况也有可能是达到了供需平衡，平衡后奶涨的程度会减弱，但并不是奶不够
2015-03-12 11:50:58
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