宝宝胃肠道不健康怎么办？

宝宝不好好吃饭，只是观测宝宝胃肠道健康的项目之一，不是全部。胃肠道是否健康，我们可以通过宝宝的日常生活表现来观察发现。如可以监测宝宝饮食的量及种类的情况，观察排气的情况，以及排便的性状、颜色、次数等有无变化;有无异常哭闹、腹部鼓胀;有无恶心、干呕、口气不清新、呕吐等情况。

如果胃肠道不健康，宝宝可能会出现如食欲不振、腹痛、腹胀、恶心、泛酸、嗳气、口气不清新、干呕、呕吐、排便异常（便秘、腹泻）等症状，如果持续时间较长，就会影响小儿的生长发育和营养状况，并可能造成抵抗力下降、情绪低落、反应慢等。如果频繁呕吐或腹泻，情况严重的话，还可能引起脱水、酸中毒、电解质紊乱等问题，甚至有生命危险。

有些胃肠道的健康问题，家长可以通过日常在家的饮食调护和日常的护理，达到改善及预防的效果。比如宝宝出现便秘的情况，可以调理饮食。对于添加了辅食或年龄大些的宝宝，可以增加富含纤维素的食物（如蔬菜、水果），并保证饮水量。尤其是针对年龄大些的宝宝，可以适当饮用含有益生菌的酸奶，以调节肠道菌群。此外，增加活动量有助于肠蠕动。再如腹胀的宝宝，可以给予腹部按摩，避免腹部受凉或饮用冷饮，减少豆类等易产气的食物摄入。但是如果宝宝出现频繁的呕吐、腹泻，或腹部不适难忍，以致精神状态不好时，应及时到医院就诊。或者宝宝长期食欲不振、泛酸、嗳气、干呕及长期便秘，或持续多日未排大便时，也应到医院就诊，进一步检查原因，以便进行有针对性的治疗。