宝宝长得慢，怎么办？_0-1岁成长发育

体重是判断孩子体格发育是否正常的一项重要标志，从中可以推测小儿的营养和健康状况。

新生儿出生时体重一般为3干克。几乎所有的新生儿在生后最初2—3天内都会出现生理性体重下降，这是因为新生儿进食少，胎脂脱落，同时又有水分丧失和大小便排出的缘故，体重可减轻3—9％，若超过10％则应考虑喂养不当或有其他疾病。一般至生后7—10天可恢复到小儿出生时的体重。

在正常喂养的情况下，婴儿头3个月体重增加最快，以后逐渐减慢，前半年平均每月长600克，后半年平均每月长500克。婴儿5个月左右时体重增至初生时的2倍(6千克)；1周岁时增至3倍(9千克)。1岁以内小儿的体重可按下列方法推算：

前半年体重(千克)＝出生体重(千克)十月龄×0.6

后半年体重(千克)＝6个月时体重(千克)十(月龄一6)×0.5

1－2岁时，孩子的体重可增至初生体重的4倍(12千克)；2岁以后平均每年增加2千克，故2—12岁的小儿体重可按下列公式推算：

体重(千克)＝年龄×2十8

从以上规律看,你家宝宝体重增长情况是很好的,是正常的,不用担心

如何科学添加辅食

母乳是婴儿的天然最好食物。一个健康的母亲可提供足月儿正常生长到6月所需要的的营养素、能量、液体量。随着婴儿的成长发育，母乳的营养渐渐不能满足需要。为满足婴儿迅速发育的营养需求，必须逐步地添加除母乳外的其它食物即辅食。添加辅食通常从4～6月龄开始，持续6～8月或更长，期间母乳照常喂养，直到断奶。科学添加辅食与母乳喂养同等重要。

辅食添加，不仅是营养需要，而且是体格和心理发育的需要。随着月龄的增大，齿龈粘膜的坚硬及乳牙的萌出，喂养婴儿软的半固体食物，婴儿会尝试咀嚼食物，有利于乳牙的萌出和训练婴儿的咀嚼功能，并养成对食物先咀嚼后吞咽的习惯，以免日后喂养困难。另外，应从奶瓶喂养，逐步过渡为用小茶匙、小杯、小碗喂养。对于1～2岁后的幼儿，继续用奶瓶喂养会被同伴认为是一种幼稚的行为，而用小勺、碗、杯等喂养则有利于婴幼儿的心理成熟。

但是，如何科学添加辅食呢？

一、添加辅食的时机

通常，4－6月的婴儿，体重达到6.5－7公斤或者体重达到出生的两倍即可添加辅食。

二、添加辅食的原则

考虑消化能力、进食量和营养需求。消化能力强、食量大的婴儿可以适当增加辅助食品量。为提供能量，可添加淀粉类辅食如米粉、稀饭、面条；提供蛋白质可选奶粉、蛋黄、富含蛋白质的大豆制品、或强化蛋白质的米粉、较嫩的鱼肉、猪肉等；补充铁质，首选肝泥或动物血。

逐步适应。添加辅食可先试一种（如米糊或烂粥），经1周适应后再添加另一种，然后逐步扩大添加的辅食的品种。

由稀到稠，由淡到浓。如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。当婴儿习惯后就可以逐步变稠。食物开始要制成泥或汁，以利吞咽；当乳牙萌出后可以适当粗一些和硬一点，以训练婴儿的咀嚼功能。

量由少到多，质地由细到粗。开始只是补充母乳的不足，以后逐步用辅食替代部分母乳或代乳品。

三、辅助食品的添加顺序

食物添加的顺序为先单纯后混合，先液体后固体，先谷类、水果、蔬菜，后鱼、蛋、肉。鉴于婴儿体内储铁逐渐消耗，母乳中铁含量较低，铁强化婴儿谷物可作为第一个断奶食物，以预防缺铁性贫血。鉴于婴儿对蛋白质、钙的需要，配方奶应作为母乳外能量、蛋白质、钙及许多营养素的补充物。为促进婴儿牙齿的萌出，可为6～8月龄以上的婴儿提供品种丰富的可咀嚼的食物。

具体讲，4～5月龄，添加的食物包括米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐及动物血； 6～9月龄，添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10～12月龄，添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末。

四、营养素的添加

妊娠期母体为胎婴儿储备的铁在婴儿4月龄时已基本耗竭，如不补充含铁丰富的食物或在辅食中强化铁，婴儿缺铁性贫血极易发生。因此应注意铁强化的辅食的补充，维生素C能帮助铁的吸收，应注意补充含维生素C丰富的食物。含铁多的食物有动物血、肝泥、蛋黄等。另外，婴儿易缺乏的是维生素D和维生素A。维生素D缺乏可造成佝偻病，维生素A缺乏可使免疫能力低下，容易出现呼吸道感染。食物中的维生素A、D含量少，可以口服鱼肝油补充。

五、添加辅食的次数

婴儿频繁进食（超过7－8次/天）或者延迟停止夜间进食，使胃排空不足，会影响婴儿食欲。一般安排婴儿一天5－6餐有利于消化。

六、辅食的量

婴幼儿有准确判断能量摄入的能力，早餐吃的很多，中餐或者晚餐就会减少；中餐多了，晚餐或第二天早餐就会减少。不要用大人的思想或标准要求孩子，否则会影响孩子的食欲甚至出现消化不良。