6个月的宝宝应该加用断奶饮食,断奶食品要从稀的食物开始。断奶的初期阶段是宝宝练习吞咽食物的阶段,所以要从稀的食物开始,味道不要太浓,温度也要用心调节。适合这个时期的断奶食品有粥、弄碎的面条、切碎的蔬菜、豆腐、瘦肉、鸡蛋黄等。秋季水果丰富,秋季断奶比较适合,
婴儿6月龄膳食建议举例:
母乳喂养或婴儿配方奶粉,每天共800ml奶量
辅食:以尝试食物味道,培养进食兴趣,不影响奶量为主。
1—2勺稠粥(或10—20g米粉)+1—2勺蔬菜菜泥(或1—2勺水果泥)+1/2—1个蛋黄
每天尝1—2次
做法:
菜泥:原料:胡萝卜、土豆、南瓜、红薯、青菜叶等,制作:取新鲜蔬菜一种,洗净去皮后蒸熟或煮熟,取出放入碗中压碎,也可以用青菜叶,用开水煮5分钟,将菜煮烂,放在清洁的不锈钢筛过筛,筛下的泥状物是菜泥。为增加口感,可加7—8滴油(熟植物油或香油)。
果泥:新鲜水果削皮,用勺子刮成泥。
注意:烹调时不加盐,因为天然食品中含有的钠已能满足一周岁以内婴儿需要了。
一般不建议夏季断奶,宝宝没奶吃的时候肯定会哭闹,大热天的特别容易上火.另外,宝宝的最佳断奶时间在10-12个月,建议你最好是过四个月,到11月左右再断比较好.
夏天不适合给宝宝断奶的,还是等入秋了在给宝宝断奶。
循序渐进的断奶,每天给宝宝多吃点水果。先断白天奶,再断夜奶,最后断睡前奶。
亲,可以先添加辅食,蛋黄果汁之类的,每天还是要摄入一定的奶量,宝宝现在还是需要大量营养的,夏季不适合断奶,天气炎热宝宝胃口不好,容易上火可能不喜欢吃辅食,宝宝最好在8-10断奶。