我每天都上班，么有时间锻炼，也没有足够的光照时间，担心钙吸收不好
孕妇可以吃鱼肝油吗？
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我每天都上班，么有时间锻炼，也没有足够的光照时间，担心钙吸收不好
2014-12-31 16:21:40
菠萝椰汁西米露
如果单纯为了补钙的话，现在的钙片都含有VD3的，可以看下钙片后的含量表，晒太阳也是为了补D3，促进钙吸收的。 如果有条件可以吃些鱼肝油，补充DHA，促进胎儿大脑发育，建议咨询医生，祝您和宝宝健康平安！
2014-12-31 16:31:40
lanyanzhiji23
可以适当补充的，我选择是生第二个宝宝，选择5个多月了，因为很稳定，我就开始继续上班的，我每天吃两袋AD多维，每天都放在粥里吃掉，如果空气好的时候，适当出去晒晒太阳，公司比较朝阳，我还可以站在窗前晒晒，也是很不错的。
2014-12-31 16:41:40
海绵宝宝YY
可以适当补充的，如果空气好的时候，适当出去晒晒太阳，还可以站在窗前晒晒，也是很不错的。
2014-12-31 16:51:40
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