7岁儿子很胆小，过个小水沟都要让我们抱。为了锻炼他，我们带他去攀岩。这样去锻炼孩子，好吗？

研究发现，在10岁之前，几乎有一半的儿童都会有不同程度的害怕心理，40%的2~4岁儿童至少有一种害怕心理，43%的6~12岁儿童，则有7种以上的害怕心理。之所以有这种现象，除了10岁之前孩子的认知还未成熟到能明确区分什么是实际、什么是幻想的客观生理原因外，还与父母的教育方式息息相关。有的家长，会经常拿鬼、妖怪吓唬孩子，结果却造成了孩子胆小怯懦的性格缺陷；还有的家长，针对孩子的恐惧行为，会嘲笑、指责，这只会让孩子更加胆小怕事；还有的家长，对孩子溺爱过度，比如当孩子害怕时，紧紧把他搂在怀里哄，殊不知这样只能让孩子暂时回避恐惧，下次遇到这种情况，还是会害怕。

正确的做法是，当孩子害怕某件事，比如过小水沟时，趁他心情愉快时，带他去小河边让他远距离地看着，觉得小水沟甚至小河也没那么可怕。其次，一定不要给孩子贴上“胆小”“怯懦”的标签，要无条件地接纳和爱，因为一般来说，孩子胆小、羞怯，可能是因为他曾被嘲弄、辱骂和不信任；孩子遇到一点小困难就退缩、逃避，可能是因为曾遭到了父母的轻视和打击，以至于让他觉得“我就是不行”；最重要的一点：信任孩子，多鼓励孩子，多给他讲一些关于勇敢的故事，多带孩子接触更多同龄人，让他真正觉得自己行、勇敢！