混合喂养宝宝5个月了 ，可以添加米粉了吗？

婴幼儿正直身体发育时期，应该营养均衡搭配，提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子，需要提供不同的营养搭配。等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细到粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进 添加的辅食要以选择容易消化的 1．辅食添加原则（1）从少到多，如蛋黄从1／4开始，如无不良反应2-3天加到1／3～1／2个，渐渐吃到一个。 2）由稀到稠，米汤喝10天左右--稀粥喝10天左右软饭。（3）从细到粗，菜水--菜泥--碎菜。（4）习惯一种再加另一种。（5）在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。 2.辅食添加顺序: 4--5个月：鸡蛋黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 6--8个月：蛋羹、豆腐、肝泥、鱼泥、瘦肉未、稠粥、烂面、饼干、碎菜、碎水果 水果的制作方法 1.制作成果汁（针对1岁以下） 【选择新鲜的水果】，比如橘子，西瓜，苹果，梨子等。 【制作步骤】：1.1、用水冲洗干净，再去掉果皮，将果肉切成小块（或去掉果核在碗中捣碎）。 1.2、然后用小铁勺背挤压果汁（或用消毒纱布基础果汁）。 方法二:直接用榨汁机取果汁。 2.煮水果（针对1岁以下） 【选择新鲜的水果】（建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。） 【制作方法】：1.1、新鲜水果洗净去掉果皮，用刀切成小块。 1.2、倒入沸水中，盖上盖子，煮3分钟至5分钟即可。 （补充：将水果煮熟了吃的好处是不容易过敏。） 3.果泥（4个月至5个月的婴儿即可吃） 【选择新鲜的水果】 【制作方法】：1.1、将水果用水冲洗干净，去掉果皮（最好只去掉一小块果皮，以免氧化变色受污染） 1.2、然后用小铁勺刮成泥状。（最好随吃随刮） 4.一岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。 　　据专家提醒，婴幼儿吃水果最好是安排在喂奶（或进餐）后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。 米粉的制作方法 【准备材料】：小米粉（一般超市有卖）.温开水或温奶 【制作方法】：1.量取70℃左右的温开水165毫升或温奶150-210毫升。 2.倒入30克米粉到消毒后的宝宝餐具中，然后将准备好的温开水或温奶倒入餐具与米粉混合。 3.用干净的勺子搅拌均匀、润滑的糊状，温度适口即可喂食。 （提示：根据婴儿的饮食习惯，可以适当调整浓度，出气喂食米粉时，量应由少到多逐渐增加，冲好的米粉最好一次喂完或选择倒掉，不要给婴儿为剩余的食物。） 核桃糊的制作方法　　 【准备材料】：核桃粉（超市有卖，也可以是自己买核桃磨成粉）、温水或温奶 【制作方法】：1.量取70℃左右的温开水165毫升或温奶150-210毫升。 2.倒入30克核桃粉到消毒后的宝宝餐具中，然后将准备好的温开水或温奶倒入餐具与米粉混合。 3.用干净的勺子搅拌均匀、润滑的糊状，温度适口即可喂食。 （提示：根据婴儿的饮食习惯，可以适当调整浓度，出气喂食核桃糊时，量应由少到多逐渐增加，冲好的米粉最好一次喂完或选择倒掉，不要给婴儿为剩余的食物。） 芝麻糊的制作方法（同上） 虾皮萝卜汤（4个月至6个月） 【原料】白萝卜100克，虾皮10克，姜、香油各少许。 【制作方法】1.将萝卜和姜用刀切成丝，一起倒入炒锅，翻炒均匀时，再倒入虾皮，加水煮。 2.起锅前加几滴香油。 【特点】此汤清爽鲜美，有益健康。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙宝宝补钙的较佳途径。 【技巧】宝宝到了半岁就可以食用虾皮了，最常用的做法就是剁碎后放在鸡蛋羹里蒸熟给宝宝吃，还可以放在面片汤、面条汤、菜粥里等。将虾皮磨成粉，当味精用，更是补钙又营养的鲜味料。 （提示：圆叶菠菜、苋菜里含有较多草酸，草酸能够与钙结合成不溶性草酸钙，妨碍人体对钙的吸收，因此吃虾皮时不宜与含草酸多的蔬菜同食。） 注意事项 　7.当孩子出现过敏反应时，应停止最近添加的食物，严密观察并寻找原因，待排除原因后，再逐渐从少量开始添加。 选择在孩子饥饿的时候，喂哺一种新的食物，但不要强迫他把碗里的东西吃得干干净净。 添加辅食不能操之过急，一定要有耐心，不能硬逼着孩子吃，如果孩子把食物吐出来，你也别泄气，过一天让他再试试。 水果较甜，在添加水果之前应先喂蔬菜，孩子比较容易接受，添加水果辅食时，要遵循“由少到多，由简到繁”的原则 在孩子适应了单味辅食后，可以开始混和两种或两种以上的食品一起喂哺。