孩子在长假后出现肠胃不适应该怎样调理？

最佳答案

坏坏丢丢

最好可以防患于未然，在放假的前几天就做好一定的准备，不要把假期安排得满满的，留出几天在家里安静的休息，在快到假期结束时也提早回家收收心，早点做准备，减少节后综合征发生的机率。然后如果出现肠胃不适，也可以在短期内进食清淡易消化的食物，例如稀粥来调整，减轻胃肠负荷。

2014-11-06 17:07:02

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