宝贝三岁半不爱吃饭，推荐几种新鲜蔬菜和水果？

你好，宝宝不爱吃饭的话你单纯调整食物是没有什么大作用的，是找到宝宝不爱吃饭的原因，比如宝宝是不是因为消化不良？或者是天气的原因，在一个宝宝缺锌也会导致宝宝偏食厌食，食欲不振。找到原因才好解决，

你好，宝宝不爱吃饭的话你单纯调整食物是没有什么大作用的，是找到宝宝不爱吃饭的原因，比如宝宝是不是因为消化不良？或者是天气的原因，在一个宝宝缺锌也会导致宝宝偏食厌食，食欲不振。找到原因才好解决，

家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，家长平时可以多给宝宝吃点蛋黄，虾米，瘦肉，海带等含钙和锌丰富的食物，饮食多样化一些，可以给宝宝吃点应季的水果。

你好，宝宝缺锌容易出现挑食、厌食、免疫力低下、发育不良、好动等不良症状，给宝宝补锌可以应用葡萄糖酸锌口服液。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、苹果等食物，会有很好的效果

孩子不爱吃饭，可以多吃西瓜，香蕉，梨，桃，苹果。。孩子缺锌的话一方面注意药补，吃补锌的药剂。另外注意饮食，含锌食物还有瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

宝宝不爱吃饭有可能是缺锌造成的，妈妈可以给宝宝适量补锌的，这个是可以增强宝宝的胃口的，对宝宝都是有好处的，苹果，梨都是可以给宝宝吃吃的呢。