怀孕19周能做什么胎教呢

胎儿在母体内就会自发的运动，所以在怀孕初期可以适当通过一些运动训练来对宝宝进行运动胎教。一般是孕妇全身放松，仰卧位，可以用手轻轻的按压腹部的不同部位，来观察胎儿有什么反应。开始时的动作应当轻柔一些，时间也应该短一些，等一段时间胎儿适应之后，可以适当增加一点点强度。初次之外，还可以做一些拍打的动作。比如，饱含深情的拍打腹壁，给予胎儿良好的刺激，这样也可以促进胎儿的智力发育。在进行这些动作之前，一般妈妈要仰卧位，同时，要全身放松，如果觉得身体不舒服应当立刻停止。