孕21周胎教该做些什么好呢

孕21周，也就是五个多月的时间。研究显示，五个月左右，胎儿的听觉系统已经基本发育完全，这个时期，胎儿已经可以辨别外部的声音了。也在这个阶段，胎儿已经可以辨别母体的情绪变化了。而母体情绪变化则可以通过神经—体液调节等方式对胎儿造成影响。这就意味着，母亲应当在孕期保持双舒畅的情绪，将这种母亲的自豪感，喜悦感以及幸福感等充分的展现出来，同时要避免过于紧张和焦虑的心情。在这一阶段，准爸爸可以通过营造温馨愉悦的家庭氛围来帮助准妈妈保持良好的精神情绪。