生完宝宝后吃些什么东西比较好?
如果是坐月子,要吃比较软的,易消化的食物,不能吃凉的东西。
如果是自己给孩子喂奶的话,就多喝点汤,象猪蹄汤、鲫鱼汤、母鸡汤等,另外多喝点小米粥,吃点红糖、桂圆、阿胶,帮助恢复血气的!