孕妇孕吐吃什么好
孕妇孕吐吃什么好
最佳答案
戴季陶
可以尝试下碳酸饮料、柠檬水，对孕吐有缓解作用，果汁如苹果汁、梨汁等也有一定的改善作用。
孕期是不能轻易服用药物的，孕吐严重时最佳的缓解办法是服用维生素（b1、 b6、vc等），尤其是维生素b6，也被用于临床治疗孕吐等早孕反应。但要注意量的问题，推荐服用孕妇专用维生素，如 体恒健孕多维，食品级的补充量，不用担心过量的问题。而且是柠檬口味的冲剂，效果要比片剂的维生素要好，有反应时马上冲一杯喝下，反应就会减轻不少。
2014-10-31 16:33:16
其他答案（共 2 条）
菠萝椰汁西米露 1、少吃多餐，例如将一日三餐改为每天吃上５～６次，每次少吃一点。或者每隔2～3个小时就吃点东西。
孕吐：准妈妈该怎么吃
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2、在床边放一些小零食，如饼干、糖果等。每天在睡前以及起床前都吃一点。
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3、不要错过任何就餐时刻，避免空腹。
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4、在餐前半小时或餐后半小时喝饮料。不要在进餐的同时喝饮料
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5、有些唾液分泌较多，这也会刺激呕吐，酸性饮料有助于减少唾液分泌。
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6、茶或甜的碳酸饮料有助于平息反胃的情况。或者试试柠檬水。
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7、要多喝水，吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。
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8、想吃什么就吃什么，不要因为你渴望的超出了你的饮食计划而勉强自己放弃。
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9、尝试用冷的食物代替热的（冷的食物散发的味道不是那么强烈）
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10、避免吃太油腻或辛辣的食物。
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11、常吃一些富含蛋白质的小吃（如低脂肉类，海鲜，坚果，鸡蛋以及豆类）。
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12、在饭前吃点咸的食物，会帮助你顺利地度过这一餐。
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2014-10-31 16:43:16
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