怀孕一定要补充叶酸吗？

你好,-注意补充叶酸，在怀孕的前3个月每月都要吃叶酸片，叶酸是可以预防胎儿的神经系统发育缺陷的，适当补充，对于胎儿的成长发育有一定的好处的，同时也要注意保持心情愉快，身体健康，可以去医院检查下，有没有缺什么营养元素，注意多吃水果和蔬菜，保持营养均衡全面，不能喜欢就多吃，不喜欢就少吃，