孩子很挑食，怎么办啊

你好这位朋友，很高兴为您解答。宝宝出现挑食，有可能是缺锌引起的，可以给宝宝检查一下微量元素，根据宝宝缺锌的严重程度，适当给宝宝补充，平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。

家长可以带宝宝查一下微量元素，看看宝宝缺不缺锌，如果宝宝缺锌给宝宝补点锌，平时多给宝宝喝温开水，多给宝宝吃新鲜的蔬菜和水果，饮食清淡一些，有时间多到户外运动，不给宝宝吃零食。

小儿挑食，偏食往往跟缺锌有关系。建议你带上孩子去查一下微量元素吧，看是不是缺锌，如果缺锌，可以让他吃点甘草锌颗粒或者是葡萄糖酸锌口服液的。平时可以用蚝油烹饪

你好！很高兴为你解答。挑食多数是由于缺锌引起的，注意有效的补锌，合理调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。如果食补不能满足锌需求的话才需要在医生的指导下药补。另外就是注意下适当的运动增加量，丰富一下餐食让宝宝有更多的选择调动吃饭的积极性。

你好！很高兴为你解答。挑食多数是由于缺锌引起的，注意有效的补锌，合理调配膳食、多吃海带、紫菜、鱼松、墨斗鱼、猪肝、鸡肝、蛋黄、黄豆等。如果食补不能满足锌需求的话才需要在医生的指导下药补。另外就是注意下适当的运动增加量，丰富一下餐食让宝宝有更多的选择调动吃饭的积极性。

adgsd2g3sg，您好！当宝宝出现偏食挑食时，家长可将他不爱吃的隐藏混合在他爱吃的食物中，做成如饺子、菜粥等食物，或改善食物的造型、颜色、口味来吸引宝宝的注意力。对于孩子喜好的食品在纠正挑食或偏食的时候，应尽量少给或不给，平时家长可以营造一个轻松愉快的用餐环境，可以一段时间内不给他喜欢的食物吃，或者将他不喜欢的食物换个花样，鼓励他进食，当他有所进步改善后，家长一定要及时给予表扬，使得孩子愿意做第2次尝试，同时父母做好表率作用，多去引导宝宝尝试不同的食物。平时，家长选菜也要均衡全面避免食物的单一，也不应让其吃口味过重的食物或零食，三餐定时定量，这样，慢慢改善宝宝偏食的习惯。

adgsd2g3sg，您好！当宝宝出现偏食挑食时，家长可将他不爱吃的隐藏混合在他爱吃的食物中，做成如饺子、菜粥等食物，或改善食物的造型、颜色、口味来吸引宝宝的注意力。对于孩子喜好的食品在纠正挑食或偏食的时候，应尽量少给或不给，平时家长可以营造一个轻松愉快的用餐环境，可以一段时间内不给他喜欢的食物吃，或者将他不喜欢的食物换个花样，鼓励他进食，当他有所进步改善后，家长一定要及时给予表扬，使得孩子愿意做第2次尝试，同时父母做好表率作用，多去引导宝宝尝试不同的食物。平时，家长选菜也要均衡全面避免食物的单一，也不应让其吃口味过重的食物或零食，三餐定时定量，这样，慢慢改善宝宝偏食的习惯。