孕妇用不用吃鱼肝油

你好，虽然鱼肝油中的维生素A和维生素D对胎儿发育有好处，但其主要来源能在日常食物中足量摄取，而过量摄入鱼肝油会引起多种不良后果。建议，孕期应谨慎服用鱼肝油。孕妇在怀孕过程中注意营养的均衡补充才是重点。

你好，虽然鱼肝油中的维生素A和维生素D对胎儿发育有好处，但其主要来源能在日常食物中足量摄取，而过量摄入鱼肝油会引起多种不良后果。建议，孕期应谨慎服用鱼肝油。孕妇在怀孕过程中注意营养的均衡补充才是重点。