断奶后宝宝的辅食要如何掌握

        你好，宝宝断奶后饮食要比婴儿期丰富的多，要合理安排宝宝的饮食，保证营养，多吃鱼、肉、蛋、禽等动物性食物是比较好的，如果不爱吃可以用牛奶来补充，蔬菜水果仍是不可缺少的，粗粮、细粮都要吃。粗粮、细粮搭配食用，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以选择软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等。