睡前吃东西会不会影响儿童身高发育？

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飞扬的心

睡前吃东西会影响儿童身高发育，因为进食后要肠胃要运动消化，会影响生长因子的分泌。另外要营造有利于睡眠的气氛。对于迟睡的小孩也不要太着急，逐渐早睡早起，然后养成良好习惯。睡眠要保证小学生9个小时以上，午睡也要睡半个小时以上。

2014-10-13 21:30:08

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