自从怀孕后，怎么晚上老是做梦啊？

由于你白天太累的原因吧，不要太紧张，平时可以多看看书，听听音乐。晚上临睡前泡泡脚，喝杯牛奶，可以舒缓心情的，让自己的心情好点。

你太紧张了，刚怀孕担心的太多。晚上喝点小米粥，小米中含有丰富的色氨酸，色氨酸能够促进大脑神经细胞分泌出一种血清素，使大脑的思维活动受到暂时抑制，产生困倦感，帮助睡眠。