准妈妈孕了2个月，有美妈给一些经验吗？

恭喜宝妈！孕妈妈饮食上也要多注意，可不能贪吃；例如豆类，生豆浆，木薯，发芽马铃薯，青西红柿等等都不能吃，因为这些食物可能不新鲜、发芽、未煮熟，就可能会产生毒素，危害到身体健康。 另外我觉雅培挺好的！以前我宝宝经常便秘，换了雅培之后就没有；可能之前吃那奶粉含棕榈油的奶粉会引起热气，或者便秘现象。

我宝宝出生到现在都在喝雅培，现在已经喝了18罐了。最重要不上火，比较容易消化。