在备孕期间，女性朋友们应该哪些呢
女性怀孕时，饮食上有哪些需要注意的呢，吃什么食物比较好
其他答案（共 2 条）
匿名 备孕期间，女性朋友只要注意饮食方面、生活方面、健康运动方面
饮食方面，在禁食烟酒等，多吃用瓜果蔬菜、适量食用鸡鸭鱼肉。要尽量讲究清淡。
生活方面，一个是在房事方面，要抓住女性受孕好时期；另一方面夫妻要注意同房的次数，以及睡眠时间。
健康运动，夫妻双方都需要加强运动，增强体质，为宝宝的到来做好准备。
2014-10-08 15:33:21
匿名 补叶酸、补钙、补铁、补锌、补维生素
2014-10-08 15:34:20
系统科学的掌握母婴知识！订阅乖乖网官方公众微信号：guaiguai_v5