夏季适合喝什么养生茶
中国的茶文化历史悠久，茶叶的品种繁多各具功效，那么炎热的夏季喝什么茶好呢？
喝茶的好处及功效
- 喝茶的6大好处 茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等能够起到保健和药理作用。1、保持身材。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量......
- 不同体质的人喝什么茶好 实热体质：苦丁茶、莲心茶。这类人怕热喜冷，易患疮疡，冬季养生要以清热凉血、护阴润澡为原则，推荐苦丁茶和莲心茶。如果嫌苦丁茶味道太苦，可以加一点蜂蜜，祛火又润肺。喝的时候最好将苦丁蜂蜜......
- 不同颜色茶叶的功效 中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。1、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑......
- 夏季喝茶注意事项 一：忌饮浓茶。茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生便秘。茶量一般每天以5~10克......
女性夏季喝什么养生茶
养生茶的配方及做法
- 15种夏季养生茶配方及做法 陈皮凉茶。将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃......
- 夏季一定不能错过的10款养生茶 薄荷青。材料：西瓜翠衣、莲子心、薄荷叶。做法：直接用开水冲泡，放凉之后直接服用。功效：具有很好的清热解暑的功效，并且还能够达到静心除烦的作用。西瓜翠衣指的就是西瓜最外一层的绿皮，用新鲜......
- 女人夏季喝什么花茶 花茶是天然的草本饮品，是回归自然，享受健康的一种时尚方式。花茶融茶味之美，鲜花之香于一体，是最适合春季饮用的养生保健佳品。《本草纲目》记载，花茶性微凉，味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋......
- 八款茶让你清凉过夏 盛夏之际天气炎热，高温天气不断，人体的新陈代谢十分旺盛，使我们的身体十分难受，那么该怎样解暑消夏，过一个舒适、健康、的夏天，喝茶是不错的选择，在夏日的午后，品上一杯好茶，悠然自得，清爽......
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