孕前排毒 轻松备孕
孕前为什么要排毒？如何备孕排毒呢？有哪些排毒方法？
孕前排毒知识（一）
- 备孕期你给身体排毒了吗 准备怀孕的女性，应该先先进行体内大扫除，人体在新陈代谢过程中会产生许多废物，如醛、酮、胺、过氧化物及酸性成分等，另外，肌肉的运动会产生乳酸，它们随血液进入心、肝、脑.........
- 孕前排毒的方法 通过饮食调理，安排营养又排毒的食物，是比较温和有效的排毒方法。日常生活中有一些食物能够帮助人体排出体内毒素，孕前女性要有意识地多吃一些。同时在生活习惯上，一定要戒烟戒.........
- 孕前排毒要注意什么 吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能.......
- 孕前排毒的最佳时间 孕前四个月远离生殖毒性物质。孕前排毒仅仅解毒排毒是不够的，还要把自己从生殖毒性环境中解脱出来，更要避免吸烟、酗酒等可能造成毒素沉积的不良嗜好。孕前排毒的确实很重要........
孕前排毒知识（二）
孕前排毒知识（三）
- 孕前先排毒，哪些食物能帮助排毒？ 1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质.......
- 孕前先排毒，学我这样备孕 便秘：如果你排便间隔时间多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便，并控制排便，是人体向外排出毒素的........
- 孕前清毒，看看你要清啥毒？ 饮食不规律、作息时间紊乱、劳逸过度都会形成一种毒素形于体内，从而致使气血不通，引发胃炎。这可不是明星的专利，是很多职场女性都面临的健康问题，而且，经常这样身体会“藏毒”.......
- 选择低“毒”蔬菜，谨防不孕不育 残留在蔬菜瓜果表面的农药，被人体吸收后不容易被代谢排泄出来，而是渐渐积蓄在体内。残留农药在人体内的长期蓄积滞留不仅会引发慢性中毒，而且还带来遗传风险：杀灭男性健康精子........
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