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产妇吃千张的做法

鲜肉千张卷的做法

用料:五花肉200克,千张1张,春笋适量,彩椒适量,香菇适量,木耳适量,油适量,盐适量,鸡粉适量,酱油适量。

做法:

1、五花肉馅放入酱油、鸡粉、盐拌匀。

2、木耳提前泡好,香菇洗净,春笋泡洗干净。香菇、青红彩椒椒、木耳、春笋切丁。

3、把香菇、青红彩椒椒、木耳、春笋丁放入肉馅中拌匀。

4、把肉馅均匀的铺在千张上。

5、用力卷结实,放入锅里大火15分钟。

6、取出,切片装盘。

小贴士:

千张容易开裂,卷前一定先要蒸几分钟,再凉了再卷,这样就不会开裂了。

蚝油千张的做法

用料:千张适量,葱适,盐适量,蚝油适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,姜粉适量。

做法:

1、千张改刀焯水,淋水备用。

2、将生抽,老抽调成料汁。

3、取一净锅,倒油烧热,下切好的葱花炒香。

4、下淋过水的千张。

5、加一勺姜粉,或用鲜姜也行。

6、将之前调好的生抽老抽倒进锅中,加适量的盐和糖。

7、加盖小火慢煮收汁。根据情况,可以加一点高汤或者清水。

8、调入蚝油拌均匀,即可出锅。

小贴士:

1、千张也叫豆皮,其实这个菜换做白豆腐干也可以。

2、蚝油在菜品出锅前拌入,鲜味儿更浓。

3、老抽的目的在于上色,可酌量添加。

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