芒果奶昔的做法

芒果的维生素A含量十分高，还含有粗纤维、蛋白质、糖等，能够为宝宝补充营养。

用料：

芒果1个、原味酸奶100克、凉开水100克。

做法：

1、将凉开水倒入冰格，放入冰箱冷冻室，冷冻2小时以上，即可凝固成冰块。

2、芒果去皮、去核，切成大块，将芒果块放入海尔搅拌机。

3、加入酸奶和冰块，一起打碎，搅拌均匀。

4、表面撒少许芒果果碎即可。

小贴士：

1、冻冰块需要用凉开水，不要用自来水。

2、芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓。

3、酸奶可用牛奶或炼乳代替。

4、如没有冰块，可用白糖冰棍替代。

功效：芒果的维生素A的含量十分的高，还含有粗纤维、蛋白质、糖等，能够为宝宝补充充足营养。