柠檬饭的做法

柠檬含有维生素C，并有开胃理气的作用，食欲不振的准妈妈可适当食用。

用料：

香米200克，柠檬50克，盐1克。

做法：

1、柠檬取皮，将柠檬皮切末。

2、用水把泰国香米淘净。

3、然后把米放入锅内，加入柠檬皮末和水，煮15分钟。

4、将煮熟的泰国香米做成团放在餐盘中。

小贴士：

1、可在饭上面放上柠檬片做装饰，让柠檬饭更加诱人。

2、柠檬酸汁有很强的杀菌作用。

功效：柠檬含有维生素C，并有开胃理气的作用，柠檬中柠檬酸的酸味更能刺激准妈妈的食欲；此款柠檬饭适合早孕期间食欲不振，喜食酸味的准妈妈。