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孕妇可以多吃草莓吗

草莓味道可口,营养丰富。可是孕妈们也不要一味贪吃,草莓吃多了,会对身体造成危害,适得其反。

草莓含有大量的草酸,如果食用过多,会和身体中的钙质结合生成草酸钙沉淀,影响身体对钙的吸收,从而造成脱钙。

草莓性寒,脾胃虚寒,肺寒咳嗽的孕妇不宜过多吃草莓。

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