负卡路里蔬菜越吃越瘦！ 黄瓜：黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜：白萝卜含有辛辣成分芥子油，促进脂肪新陈代谢，可避免脂肪在皮下堆积。椰菜热量：40卡/杯：椰菜含丰富高纤维成分，配合番茄、洋葱等材料可煲成瘦身汤……【更多】