香瓜属葫芦科,一年蔓生草本植物。果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,和酸奶同喝有奇妙效果哦。
用料:
小香瓜(伊丽落白,黄金瓜,什么小瓜都行)1只,冰牛奶(或酸奶)1瓶150ml
做法:
1、 小香瓜洗净,在离蒂3的一侧切一刀,成了个能掀开的盖子。
2、 用长把小勺将里面的瓤和籽挖出来,成了个容器瓜。
3、 然后在瓜里倒入冰牛奶(或酸奶),再用勺子刮焉些果肉搅和搅和。
小贴士:用超粗的吸管吸食酸奶和果肉。奶里有香瓜的果味,瓜里有牛奶的乳香。
功效:抗癌、镇咳祛痰、助消化作用
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