产妇怎样吃香瓜才安全

产后吃香瓜其实没有什么特殊的禁忌，但凡事都有一个度，要适量。香瓜虽然好处多，但也不能吃得过多，以免影响其他食物的摄入，导致营养的摄入不全面。另外需要注意的是，产妇刚产完后，胃肠功能较虚弱，应从少量开始吃。

1、应注意尽量应节的时候食用香瓜。

2、在产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最好不要吃太多。

3、吃香瓜时不要太凉。刚从冰箱拿出来的香瓜，要放在室温里过一会儿再吃。

4、吃香瓜时要注意清洁，彻底清洗干净和去皮后再吃，以免发生腹泻。

5、为了避免香瓜偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中的维生素。