此道菜品中的土豆、胡萝卜、紫甘蓝都富含多种维生素及微量元素,有助于宝宝健康发育。
用料:
黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、奶酪、土豆1个、培根1片
做法:
1、土豆洗净去皮,切片蒸熟用勺子压成泥。
2、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝切丁。
3、培根放锅里煎熟。
3、土豆泥中拌适量奶酪,并加入少许盐和鸡精调味,培根切小块。
4、将做法2的材料放入土豆泥中混合均匀。
5、餐盘铺上生菜,将土豆泥用勺子弄成球状放上即可。
小贴士:
1、胡萝卜有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。
2、甘蓝中含有丰富的维生素C,维生素E,维生素U,胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素。
功效:此道菜品中的食材土豆、胡萝卜、紫甘蓝都富含多种维生素及微量元素,可以为宝宝的生长发育提供丰富的营养补充。
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