香蕉皮煮水的功效

但香蕉皮煮水后，特别适合高血压患者及便秘的朋友。方法是把香蕉皮和冰糖一起加水煎炖，每天喝两次，有扩张血管的作用，可以辅助降血压。此外，有便秘的人，将香蕉连皮放在火上烤，或把香蕉皮炖熟，趁热吃，可以缓解便秘的症状。

注意：香蕉皮中含有多糖、蛋白质、维生素C等营养成分，糖尿病人不宜食用。