卵子

卵子由女性的卵巢产生，正常女性一般一个月左右排一次卵，排卵后的卵子可存活1-2天。排卵后卵子若遇到精子，就会结合成受精卵，受精卵着床发育后形成胚胎。女性可以通过饮食、运动等方式提高身体素质，也有助于提高卵子质量。