如果是由于心肌缺血而导致心电图t波改变的话，不建议剧烈的运动，但是可以进行一些比较舒缓的运动，例如慢跑、太极等等。因为 慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用，慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍。如果是由于睡眠不好、压力大等非心脏因素引起T波改变，就不需要大惊小怪了，建议积极调节心态，劳逸结合，平衡膳食。
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如果是由于心肌缺血而导致心电图t波改变的话，不建议剧烈的运动，但是可以进行一些比较舒缓的运动，例如慢跑、太极等等。因为 慢跑可使血流增快、血管弹性增强，具有活血祛瘀、改善血液循环的作用，慢跑时冠状动脉血流量较安静时可增加10倍。如果是由于睡眠不好、压力大等非心脏因素引起T波改变，就不需要大惊小怪了，建议积极调节心态，劳逸结合，平衡膳食。