宝宝头睡偏了怎么挽救

1.宝宝睡觉，要以仰卧为好（减少婴儿猝死综合征），自己翻身变为侧卧或者俯卧，不用管，但尽量避免总是一侧睡。尤其注意偏头的一边，家长要帮宝宝及时调整。宝宝都喜欢找妈妈，所以宝妈可以一天睡在宝宝左边，一天睡在宝宝右边。

2.母乳喂养时，正常更换方向。奶瓶喂养也要注意每次的吃奶方向，避免总是偏向一次。

3.宝宝醒着的时候，家人跟宝宝说话玩耍，要注意方面，我们往往在哪边说话，宝宝就往哪边看，尽量不要让宝宝往偏头的方向侧。

4.趴着玩。宝宝趴着玩好处很多，可以锻炼颈部和肩部肌肉，尤其是还不会抬头的宝宝。趴着玩还可以让头部有更多的自由空间。趴着玩的姿势、地方有很多，比如你的腿上、肚子上。一开始宝宝可能不太愿意，你也可在前方玩具，吸引宝宝。

5.宝宝6个月偏头严重，调整睡姿方向不足以改变头型，可以考虑定制矫正头盔来矫正头型。但要严格遵守要求，时时该宝宝带上，否则无效。目前给宝宝戴特制头盔仍存在一些争议，且戴头盔存在一些副作用，如刺激皮肤、异味大、头盔太闷致宝宝爱出汗、宝宝戴起来很疼等，所以不鼓励家长给中度颅骨变形的宝宝佩戴纠正头盔。