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婴儿哭闹不睡觉的解决办法

1.如果宝宝白天睡太多,就会影响到晚上的睡眠。所以,在白天爸妈要有意识地叫醒宝宝,多逗逗他们,陪着他们玩耍。这样白天睡的少,晚上就想睡了。

2.如果宝宝是吃的过饱或者吃的过少,就会导致宝宝肚胀或者有饥饿感。不论哪种,宝宝都会睡得不舒服,新手爸妈要慢慢摸索宝宝的饮食习惯,喂奶要注意适量,不能喂得过多或者过少。

3.尿布湿了没有及时更换,衣服穿太紧,被子盖太厚等也都会使宝宝不舒服,从而导致入睡难,睡不安稳。在宝宝睡觉时注意,尽量给他们穿宽松的衣服,选择舒适的环境,尿布要及时更换。

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