香菇又名香信、香菌、冬菇，是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。香菇味道鲜美，香气沁人，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原等。孕妇、宝宝皆可食用。
宝宝能吃香菇吗
宝宝能吃香菇吗？宝宝能吃香菇。香菇高蛋白、低脂肪，香菇体内有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。 [查看详细]
产妇能吃香菇吗
产妇能吃香菇吗？能吃。香菇营养丰富，香菇可明显提高机体免疫力，还有补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜之功效，是一种优质的健康食品。产妇吃香菇能美颜，增强免疫力，增进食欲等。 [查看详细]
哺乳期能吃香菇吗
哺乳期能吃香菇吗？能吃。哺乳期妈咪为了保证分泌优质的乳汁，对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。香菇正好能满足这一需求，所以香菇是很多哺乳期妈妈的口中美食。 [查看详细]
香菇的做法大全
味道鲜美，香气沁人，营养丰富，富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏力。日常餐桌可常见，下面就给大家介绍一下香菇的做法大全。 [查看详细]
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