吹空调的最佳时间,要视情况而定。夏天的早晚温度较低,可以不开空调,通常情况下中午到下午3点时最热,可以开空调降温。晚上如果热得睡不着,还是要开空调调节温度的,尽量不要连续开空调10个小时以上。因为半夜过后气温会降低,可以把窗户打开,让自然的风吹进来,所以睡觉时把空调运行时间定到半夜就行了。有些宝宝出生在夏天,借助空调来解暑既方便又有效,但要记住,不能长时间吹空调,否则会得空调病。
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